精选合集 · collection

对话助手第一梯队

把「问什么都能接住」这件事做到当下最好的一批通用助手,海内外主流产品各取所长,按日常可用度排序。

策展 · 昆仑编辑部 · 更新于 2026-10

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工具一句话定位起步定价最适合
ChatGPT免费版也能无限聊的通用 AI 助手$8/月日常对话与问答
Claude百万上下文的编程与长任务助手$20/月日常对话与问答
Gemini长在 Google 生态里的多模态助手$4.99/月日常对话与问答
DeepSeek免费无墙的国产推理助手$0.22 起/每百万 token日常对话与问答
Kimi长文档与智能体助手,百万上下文(Allegro 档起)$19/月日常对话与问答
豆包全端覆盖、核心功能免费的国民 AI 助手¥68/月日常对话与问答
千问阿里通义千问的个人 AI 助手¥0.8 起/百万输入 Token日常对话与问答
Grok直连 X 实时信息的 AI 助手未公开日常对话与问答
Perplexity每条结论都附来源引用的 AI 搜索引擎$20/月每条结论都附来源引用的 AI 搜索引擎
智谱清言GLM 系列驱动的全能 AI 助手¥79/月日常对话与问答

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  1. ChatGPT

    免费版也能无限聊的通用 AI 助手

    优点
    • 免费版就能无限发文本消息,门槛最低
    • 生态最全:GPT Store、Sora、Agent 模式与 API 一应俱全
    • 网页、iOS、安卓、Mac、Windows 全端覆盖
    缺点
    • Go 档官方标注「可能包含广告」
    • Go 档的 Deep Research 与 Codex 仍受限,Chat 也不含 GPT-6 Sol
    • 个人档一律不支持年付,顶配 Pro 每月 $200,重度用户成本高
    起步 $8/月查看详情 →
  2. Claude

    百万上下文的编程与长任务助手

    优点
    • 100 万 token 上下文,整仓代码或整套资料一次读完
    • 编程与长程智能体任务的稳定性处在第一梯队
    • $20 的 Pro 档就打包了 Claude Code 等全套工作流
    缺点
    • 免费版额度偏紧,稍微跑长任务就会触顶
    • 重度使用要上 $100–$200 的 Max 档,成本不低
    • Max 只能按月订阅,拿不到年付折扣
    起步 $20/月查看详情 →
  3. Gemini

    长在 Google 生态里的多模态助手

    优点
    • 免费额度大方,且原生嵌进搜索、Gmail、Docs 与 Android
    • 订阅把云存储、YouTube Premium 等权益一起捆进来,折算性价比高
    • 视频与出图能力都在同一个对话框里
    缺点
    • 旗舰 Pro 模型按倍率限流,免费版很容易触顶
    • Gemini Spark、Project Genie 等功能有地区限制
    • 五个档位(免费、Plus、Pro、Ultra 5 倍、Ultra 20 倍)的权益组合复杂,不容易一眼看懂
    起步 $4.99/月查看详情 →
  4. DeepSeek

    免费无墙的国产推理助手

    优点
    • 网页与 App 全免费,且不分模型档位
    • 100 万 token 上下文标配,长材料处理不用挑版本
    • 权重 MIT 开源,可私有部署、可商用
    缺点
    • 高峰时段偶有排队
    • 多模态目前仍是实验版本
    • 插件与第三方生态不如国际大厂丰富
    起步 $0.22 起/每百万 token查看详情 →
  5. Kimi

    长文档与智能体助手,百万上下文(Allegro 档起)

    优点
    • 长上下文与长文档解析是国产助手第一梯队
    • 旗舰模型开放权重,具备自建与二次开发空间
    • 会员档位切得细,从轻度到重度都有对应方案
    缺点
    • 百万 token 超长对话要 Allegro($99/月)起才解锁,低档位买不到
    • 私有部署门槛极高,需要 64 张以上加速卡
    • 官方价目表只列四档付费会员,免费额度不透明
    起步 $19/月查看详情 →
  6. 豆包

    全端覆盖、核心功能免费的国民 AI 助手

    优点
    • 基础版就能免费用完整的对话、写作、生图、生音乐与视频生成,起步零成本
    • 中文语境与本土服务贴合度高,国内直连不折腾
    • 网页、移动端、桌面端与浏览器插件全覆盖且数据同步
    缺点
    • 主要面向国内市场,海外可用性与多语言能力一般
    • 免费额度用完后,专家模式与创作类功能得靠专业版订阅或创作额度包续上
    • 专业版三档按额度倍数拉开(标准套餐到高级套餐,额度差 10 倍),选档前得先估自己的额度消耗
    起步 ¥68/月查看详情 →
  7. 千问

    阿里通义千问的个人 AI 助手

    优点
    • 个人用户网页端核心功能永久免费
    • Qwen 系列同时开源,生态与可自建性最好之一
    • 同一平台上从文本到全模态型号可按需切换
    缺点
    • App 改名与版本迭代频繁,功能入口变化快
    • 海外版本与国内版本的能力、合规策略不一致
    • 企业级用量需走阿里云百炼按量计费,旗舰模型输出 36 元/百万 Token,成本要单独核算
    起步 ¥0.8 起/百万输入 Token查看详情 →
  8. Grok

    直连 X 实时信息的 AI 助手

    优点
    • 实时信息优势明显,直连 X 平台讨论
    • 旗舰模型上下文达 50 万 token,长材料够用
    • API 价格在旗舰阵营里偏低,还给长上下文和批处理单独定价
    缺点
    • 消费端档位多且调整频繁,官网定价页只标了三个价,Lite、Heavy 与 Business 得进订阅页或联系销售才看得到
    • Heavy 档官网未标价,第三方普遍报到 $300/月量级,门槛极高且下单前只能自己去订阅页核对
    • 内容风格更放飞,企业合规场景需要谨慎评估
    起步 未公开查看详情 →
  9. Perplexity

    每条结论都附来源引用的 AI 搜索引擎

    优点
    • 答案带引用,事实可当场追溯,写研究和报告时省去二次核实
    • 深度研究模式一次跑完多轮检索,输出可直接用的结构化报告
    • 同时覆盖网页、移动端、浏览器与 API,工作流不用来回切换
    缺点
    • Max 每月 $200 的定价对个人用户偏高
    • 免费版每日 Pro 搜索次数有限,重度检索很快见底
    • 企业档不含 API 用量,开发者要另外买积分
    起步 $20/月查看详情 →
  10. 智谱清言

    GLM 系列驱动的全能 AI 助手

    优点
    • 清华系团队出身,模型开源程度在国产阵营里靠前
    • 官方称 GLM-5.3 为编程能力最强的开源模型,Terminal-Bench 3.0 从 4.6 提到 28.3
    • 开放平台免费额度大方,GLM-4.7-Flash 等型号长期免费,开发者试错成本低
    缺点
    • 消费端知名度不如豆包、元宝
    • 会员权益页要登录才看得全,积分与实际用量的换算官方也没给明确口径
    • 国内站与国际站 Z.ai 的产品体验相对割裂
    起步 ¥79/月查看详情 →

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